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人为什么总是容易让别人来决定你的情绪?

中华命理风水网 / 2018-10-17/文章浏览次数:134次。

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在生活中人们总是很容易被让别人影响你的情绪,一句逆心的话,一个不屑的眼神,一个挑衅的动作等都能激起你的愤怒,让血压上升,情绪起伏,影响短暂的情绪,甚至一天或者更久,让你久久不能平愤。

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不要太在意别人的看法

首先是因为你太在意别人对你的看法和态度,看重不管大小的名声和后面的利益,正是因为你看重这些让你焦虑害怕,所以身体本能的做出条件反射,想出对应的策略。有的是以牙还牙,结果却越来糟糕,反而让情绪继续恶化。如果退一步,对影响你情绪的人置之不理,不与计较,暂时避开,反而更能随心如愿。

别人对你诽谤,只能说明那人是野蛮、无礼的,是需要你去拯救的对象,你面对他们时,应该做的不是因为他们的行为而改变自己的做法,去与他们争辩,而是做好自己的事,用自己的行为影响他们。

生活是自己的,所以的苦难、欢乐、都应该由你自己去体会,别人代替不了。同样,别人的苦难和欢乐,你也无法真正体会。

宽容别人就是善待自己

很多人就是没有宽容的心,看不惯妻子的这样那样,看不惯孩子的懒散,看不惯朋友的吝啬等,总之就是看不惯这看不惯那,眼睛里都是别人的缺点,其实正是因为你自己的这些缺点如镜子般照射在别人身上,所以你看不惯。

每个人的家庭背景、教育背景、成长坏境都大相径庭,使得每个人都有自己的个性和看待世界的眼光不同,除了大是大非的事情,其实并无好坏之分,只是习惯之别。有些时候所谓的对错,因为每个人的判断都是依据自己心中的尺子,而每个人心中的尺子不一样,得出的结论自然也不一样。所当你看不惯时,总是把自己的思想和标准强加给别人,认为自己是这样看待事物,别人也应该用这个标准来看待事物,说明你自己的智慧不够和胸襟狭隘,才容易让自己添堵,影响自己的情绪。若记恨别人的过失就犹如“自己往自己的心头扔石头”;若看不惯他人,犹如“自己往自己眼睛里揉沙子。”难受的不是别人,而是自己。

没有成见的简单的心灵

在生活中遇到各种各样的问题和困难时,不能坦然面对,却耿耿于怀。最关键的是你自己没有办法做到心平气和。所谓心平,就是心灵能量平稳的输出和输入,没有心理逆转,没有跳闸、没有短路,也没有接触不良。

所谓气和就是心灵能量稳定之后,所释放出来的明亮而祥和的气场。这种气场具有强烈的亲和力与吸引力,所以最从容、最淡定的心灵。

每个人的心灵就像一颗水晶球,晶莹闪烁,当心灵带有成见时,就会成为语言和行为的枷锁,让原本受伤的心灵形成一个一个心结,心结越多,人的心情就会越来越阴郁,人越阴郁,能量越不畅通,气场就越不明亮,就会成见颇深。所以当遇到坎坷和苦难时,及时清除心结,让自己时刻保持简单的心灵,怎能轻易被别人影响情绪呢。

你的情绪越多,越容易耗伤你的能量和身体,也能影响运势,所以请控制和管理好你的情绪。

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